Voila quatre situations et solutions concretes pour vous eclairer
« notre vie professionnelle est si»rement un des lieux ou les determinismes familiaux sont le plus massivement operants, explique Juliette Allais, psychotherapeute jungienne specialisee en psychogenealogie. Notre trajectoire se construit i chaque fois dans un climat particulier : celui de nos parents, dont nous avons capte inconsciemment des references, les valeurs, des difficultes, des interdits, des espoirs insatisfaits. » J’ai psychogenealogie permettra de lever le voile concernant l’impact du passe, de l’histoire et des parcours de nos parents, et, en remontant plus loin dans l’arbre genealogique, de ceux de nos aieux via nos metiers.
Comment pouvons-nous saisir et resoudre plusieurs blocages, plus nous produire en tracant plus librement une propre chemin, loin des scenarios de repetition familiaux ? Voici certains pistes d’elucidation tracees par Juliette Allais, a partir de quatre problematiques.
Vous eprouvez votre sentiment d’illegitimite
C’est le fameux syndrome de l’imposture. Quand celui- li s’apparente a un severe complexe d’inferiorite, il devient alors problematique. « Il semble souvent le fruit inconscient d’une incapacite interieure a se soutenir soi-meme, confirme Juliette Allais. Un petit retour dans l’arbre genealogique s’impose. Avez-vous eu des modeles de reussite dans la famille ? D’ou vient votre regard devalorisant et critique que vous vous appliquez ? »
D’une defaillance de la part masculine inconsciente qui structure psychiquement hommes et dames, se disent des jungiens. Chez l’homme, cette part reste constituee de le identification au pere. Chez l’actrice, c’est l’animus, le ideal secret de virilite auquel elle s’identifie dans sa vie sociale. Transmise via des regards masculins une famille, votre part inconsciente, quand elle est negative, se nourrit des critiques, remarques desobligeantes, blessantes, egrenees au fil un moment. « Cela ne sert a rien de manifester d’la violence a le egard : une telle part d’ombre reste tres susceptible et mobilise l’ensemble de ses forces pour nous attaquer si elle se sent agressee », note sa therapeute. En revanche, plus on s’ouvre a cette dernii?re, plus elle a mode a s’effacer.
EXERCICE : dialoguez avec votre bourreau interieur Votre bourreau interieur – cette petite voix qui vous juge de maniere tres severe – est souvent « ancre dans une generation tres ancienne. Il est possible de tenter de reconstituer le trajet dans l’histoire familiale, d’observer de quelle facon il fut a l’oeuvre en tracant son cheminement dans une feuille de papier. Je recommande ensuite de tenter d’entretenir avec lui un vrai dialogue interieur qui permette de lui demander votre qu’il nous souhaite vraiment. Pour mettre en scene physiquement la discussion, vous pourrez acheter une photo qui donne forme a une telle facette de vous-meme qui vous devalorise, puis enregistrer, mais aussi noter dans un cahier la progression dans vos rapports avec lui », detaille Juliette Allais.
Vous avez peur de perdre votre travail
Deux pistes pourront etre explorees : d’abord, celle des scenarios et croyances qui circulent dans le discours familial. Qu’avez-vous entendu dans ce enfance ? Avez-vous le droit d’etre content professionnellement ? Ou n’avez-vous absorbe que des propos demotivants et anxiogenes ? « Reperer votre discours plombant permet de le mettre a distance, de se penser qu’il ne nous concerne pas toujours. L’attention doit se mettre sur les parents, mais aussi i propos des grands-parents qui ont pu etre licencies ou Realiser faillite. Cette chute de travail, parfois lointaine dans l’arbre genealogique, peut continuer de resonner, surtout di?s qu’il y a eu declassement, ainsi, coder une insecurite permanente dans laquelle nous sommes nous-meme pris. La situation economique actuelle demande d’effectuer preuve de souplesse, de fluidite. Acceptons-nous d’etre mobiles sans forcement nous sentir coupables ? » questionne Juliette Allais.
Autre piste a suivre : celle des migrations. « J’ai constate qu’un sentiment d’insecurite professionnelle masquait souvent un traumatisme lie a 1 exil des parents, des grands-parents ou des arriere-grands- parents », remarque J’ai therapeute.
EXERCICE : dessinez la arbre genealogique Travaillez via la arbre genealogique en remontant jusqu’aux arriere-grands-parents. A cote necessaires des ancetres mentionnes, notez dans un petit carre bien votre que vous savez en carriere et du metier de l’ancetre. « Vous verrez ensuite et cela s’est transmis en termes de croyances et d’echecs. Chacun pourra ensuite vous poser devant votre arbre et observer des repetitions, des recurrences : “Dans cette fratrie, l’integralite des deuxiemes perdent un travail”, etc. Vous pouvez aussi mettre un mot-cle i ci?te necessaires : “l’eternel chomeur”, “la victime”… on voit i chaque fois des archetypes, ainsi, ces archetypes donnent une vision une maniere dont la ti?che a ete vecu dans les generations precedentes et comment nous avons eu ou nullement le droit de prendre notre place », conclut Juliette Allais.